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Le mie lezioni di yoga
di gruppo a Genova
Lezioni settimanali tra Carignano e il centro di Genova, in due studi luminosi e accoglienti. Le pratiche sono multilivello: chi inizia oggi e chi pratica da anni trovano lo stesso spazio. La prima prova è sempre gratuita.
La prova è sempre gratuita.
Scegli il giorno e l’orario che preferisci e prenota il tuo tappetino!
Le pratiche sono multilivello e adatte a tutti.
Ti aspetto!
Posso provare gratis una lezione?
Sì, la prima prova è sempre gratuita. Prenota online la classe che ti interessa o scrivimi su WhatsApp e ci accordiamo per la lezione più adatta al tuo livello e ai tuoi orari.
Devo portare il tappetino?
Non è obbligatorio: in entrambi gli studi (Equilibra e Jakukai) sono disponibili tappetini, blocchi e cinture. Se preferisci portare il tuo è benvenuto.
Cosa indosso per fare yoga?
Abiti comodi che ti permettano di muoverti liberamente: leggings, pantaloni morbidi, una t-shirt traspirante. Si pratica a piedi nudi.
Sono principiante, va bene?
Assolutamente sì. Le lezioni sono multilivello: ogni proposta viene adattata alle persone presenti. Se sei alle prime esperienze, ti consiglio di iniziare con Yoga Dolce o Hatha Flow.
