L'approccio Anukalana di Sara: integrare la pratica al corpo, non viceversa.
Anukalana yoga — cos'è e come funziona →
Cos'è lo yoga somatico, da dove viene, perché se ne parla così tanto adesso, e cosa lo distingue da approcci affini. Te lo racconta un'insegnante che pratica una cosa simile, ma diversa.
